POLEO MENTA

Esta menta es una de las mentas silvestres más conocidas. La encontramos distribuida por toda la Península, normalmente la podemos encontrar en lugares húmedos y sombríos.

Es una planta perenne, de unos 45 cm de altura, de tallo cuadrangular y en cuanto a raíces forma estolones. Sus hojas opuestas no son muy grandes, y las flores son lilas y madurando de arriba a abajo. La floración se observa hacia finales de primavera o principios de verano.

Sus hojas infusionadas poseen propiedades digestivas, carminativas, expectorante y de regulación de la menstruación.

No se recomienda para gente que tenga problemas de hígado.

Sus semillas son muy pequeñas y tienen una germinación muy lenta (casi un mes), habrá que mantener bien húmedo el sustrato hasta verlas germinadas.

Es muy rústica, soporta bien el frío y adaptable a cualquier tipo de terreno. En zonas muy cálidas se debe prestar atención al tenerlas con riego abundante y preferiblemente a media sombra.

Sembrar en primavera.

Año y lugar de cosecha: Palafolls, Maresme 2.021.